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兰州癫痫医院地址。预防癫痫复发,癫痫患者需注意以下几个方面!【兰州脑康

文章来源:癫痫知识 发表时间:2021-09-01 11:11

兰州脑康中医院告诉大家预防癫痫复发问题:预防癫痫复发,做到“四不缺”

癫痫,病因复杂,治疗难度大,这是很多患者都有的一个共同体会,因此,想要治癫痫,不是一朝一夕就能达到理想效果的。在这个过程中,除了积极配合医生治疗之外,还要做到“四不缺”,这样才能让自己的癫痫及早获得痊。‍
 
1.不能缺睡眠
睡眠对于癫痫的影响是显著的,二者之间相互作用,密切相关。癫痫发作对于睡眠结果,睡眠效率等具有显著的影响,同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。
 
2.不能缺健康饮食
无论是否患有癫痫,健康饮食对人体都非常重要,而且有利于让人远离疾病的困扰,但部分癫痫患者由于病程较长,使得体内营养元素处于不均衡状态。
 
3.不能缺运动
要保持健康的生活习惯。一般患上癫痫后,患者的身体免疫力会有所下降,适当的有氧运动,不但有利于提高自身免疫力,而且改善身体素质,也能够防治癫痫疾病的发生。‍
 
4.不能缺心情
俗话说“愁一愁白了头”,每天愁眉苦脸、紧张焦虑、有巨大压力的人身体会产生抗压激素,会让患者觉得更加不适。
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